Coaching mit Releasing 

Für Frauen und Mütter, die sich von der Erschöpfung des Funktionierens befreien und sich selbst wiederfinden möchten. Kennst du das Gefühl? 

Du gibst dein Bestes, hälst alles zusammen – und trotzdem fühlst du dich leer und ausgelaugt. Du liebst deine Familie, doch die Verbindung zu dir selbst scheint zu schwinden. Zwischen den Anforderungen des Alltags und den Erwartungen anderer bleibst du auf der Strecke. 

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Vielleicht hast du schon leise gedacht: ​

• „Es ist zu viel.“

• „Ich möchte für mich sein, aber das schlechte Gewissen kommt sofort.“

• „Ich sage Ja – obwohl ich innerlich ganz laut Nein schreie.“

• „Ich lächle, aber möchte weinen.“

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Du bist nicht allein damit. 

Viele Frauen und Mütter erleben dieses Spannungsfeld aus Liebe, Pflichtgefühl und Erschöpfung. 

Und oft geht dabei das Wichtigste verloren: Du selbst. 

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Mein Coaching-Ansatz: mit Releasing - Traumasensibel und Nervensystemfreundlich  

In meiner 1:1 Begleitung kombiniere ich traumasensibles Coaching, nervensystemfreundliche Methoden und Entspannungstechniken, um dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wir arbeiten daran, dass du dich wieder mit dir selbst verbindest und innere Ruhe findest – durch achtsames, liebevolles Spüren. 

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Warum du es dir wert bist:

• Du willst dich wieder fühlen, nicht nur funktionieren.

• Du wünschst dir Leichtigkeit und Ruhe im Alltag.

• Du möchtest eine echte Verbindung zu dir selbst und deinem Kind.

• Du willst dein Nervensystem stärken und aus der Erschöpfung herausfinden

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In meinem Coaching musst du nichts erklären oder leisten. Du darfst einfach ankommen – in deinem Tempo, mit allem, was gerade da ist. Wenn du spürst, dass dieser Weg der richtige für dich ist, melde dich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch. 

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Ich begleite dich sanft und traumasensibel, mit Raum für alles, was ist – und für das, was neu entstehen darf. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu unterstützen. 

Von Herz zu Herz, 

Deine Yvonne